Como puedes ayudar a tu corazón
Historia Típica: Suena el despertador y no te quieres levantar. Dices la primer
mentira del día: “Ya nada mas 5 minutitos”, y sin embargo los 5 minutos se
convierten en 20, 30 o 60 minutos; entonces te levantas de malas, a la carrera,
echándole la culpa a los demás y
discutiendo o regañando a tus seres queridos.
El detalle es que comienzas mal el día y
muchas cosas te empiezan a salir mal. Sales de tu casa para dirigirte a la
escuela o trabajo y te ocurren cosas que te ponen de malas, olvidaste algo en tu
casa y no sabes que hacer, de paso escuchas malas noticias: que la crisis
económica, que la delincuencia, que si el fin del mundo; agregándole mas nervios
a tus nervios, para olvidarte del tema le agregas un poco de música, de esa
música para cortarse las venas que de plano quien sabe que haces para aguantar
tanto.
Llegas a tu casa completamente estresado
y cansado que ya no quieres saber nada del mundo real. Para escaparte del mundo
real acudes a la televisión, a los videojuegos, a las revistas, al internet,
etc., etc. Y así se te va la tarde y la noche volviéndote a mentir que ya nada
más unos 15 minutos y te acuestas a dormir, y cuando te das cuenta solo te
quedan 5 o 4 horas incluso hasta menos para dormir.
Esta es una historia típica de lo que es
la vida de muchas personas en la Era de la Información.
Como se darán cuenta es obvio que por
esa razón muchas personas mueren por un paro cardiaco y de la cantidad de
personas que sufren de este mal a tan temprana edad. ¡Queremos comernos al
mundo! No nos damos cuenta que el verdadero valor de las cosas no esta en
tenerlas sino en usarlas que por lo mismo no tiene caso acaparar tanto sin un
verdadero sentido.
Es por eso que hoy son tan importantes
las sabias palabras de Pitágoras que decía que uno de los 5 errores del ser
humano es “El evitar estar a solas por lo menos 5 minutos”.
Y es que es la verdad si por lo menos 5
minutos los usáramos para darle un stop diario a nuestra vida diaria créeme que
muchas cosas que consideras importantes dejarían de serlo créeme que tu corazón
agitado te lo agradecería. Apaga tu celular por lo menos 5 minutos.
Tomate ese tiempo especialmente para dar gracias a Dios y para valorar lo que nos da, porque todo lo que nos da El es bueno. Tomate ese tiempo para concentrarte en las cosas bellas de la vida. Tomate para pensar en las cosas que valen la pena y activarte positivamente.
Que me consta que mucha gente lo
necesita, yo creo que a ti también te consta. Pregúntale a cualquier persona la
hora y sino tiene reloj te va a contestar que no sabe pero que ya es tarde. He
ahí la prueba.
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